Listopadowe spacery

W tym roku pogoda rozpieszcza nas zarówno słońcem jak i malowniczymi widokami. Korzystając z tego daru natury staramy się jak najczęściej przybywać na świeżym powietrzu. Każde miejsce, nawet to, które znajduje się w pobliżu nas, nabiera zupełnie innego charakteru. Oprócz wrażeń estetycznych ważne jest poprawienie naszej odporności, którą czerpiemy z promieni słońca, uzupełniając jednocześnie jakże ważną dla naszego zdrowia i samopoczucia witaminę D3.